常喝水的宝宝更聪明,但这四种水千万不能喝

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英国《每日邮报》曾报道:数百名大学生为研究对象,询问他们在考试前是否喝过水。结果发现,喝过水的人,成绩比没喝过的会提高10%。

试验者认为,有了充足的水分后,脑细胞之间的信息交流会更加通畅。

宝宝摄取足够的水分很重要,如果水分不足,容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。那么,宝宝每天的喝水标准是多少呢?

新生宝宝需水量:每千克体重需要150ml,举个例子,如果宝宝体重5千克,即宝宝每天的需水量为750ml;

1~12个月宝宝需水量:每千克体重需要110ml,举个例子,如果宝宝体重10千克,即宝宝每天的需水量为1100ml;

 

12~36个月宝宝需水量:每千克体重需要100ml~110ml,举个例子,如果宝宝体重15千克,即宝宝每天的需水量为1500ml~1650;

温馨提示:宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。

这四种水千万别给宝宝喝:

1、不开的水

饮用未煮沸的水,让孩子成年后患膀 胱 癌、直 肠 癌的可能性增加21%-38%。

2、千滚水

千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。长期让孩子喝这种水,会干扰胃肠功能,出现腹泻、腹胀等症状;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重的会昏迷惊厥,甚至死 亡。

3、蒸锅水

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。孩子常饮这种水,或用这种水熬稀饭给孩子吃,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起孩子消化、神经、泌尿和造血系统病变。

4、老化水

即“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人来说会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育。

新闻来源: 萌娃妈

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